Quando si parla di diabete, con il termine ‘autocontrollo’ si intende in senso stretto la misurazione della glicemia effettuata in genere dal paziente con degli appositi strumenti portatili (i lettori o reflettometri). La possibilità di controllare autonomamente il livello di glucosio è considerata il secondo passo più importante nella storia della terapia del diabete, dopo la scoperta dell'insulina.
In senso più ampio autocontrollo indica tutte le azioni e le attenzioni che la persona con il diabete deve avere per mantenere la quantità di glucosio nel sangue nei livelli ideali, questo comprende l’attenzione all’alimentazione, l’esercizio fisico, il controllo della glicemia ed eventualmente terapie con farmaci o l’assunzione di insulina.
Autocontrollo
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In generale
Di Più sul diabete propone una serie di 'schede' semplici e divulgative. Puoi scaricare le tre dedicate a questo tema: Autocontrollo: i principi  ; Autocontrollo:in pratica e Autocontrollo: gli strumenti. 
Un serio e completo articolo dell'Università di Pisa sul Monitoraggio della glicemi e intorno al suo impatto sulla qualità della cura del paziente con diabete.
Misurare la glicemia è parte integrante della gestione del diabete; aiuta a tenerlo sotto controllo e a fare gli aggiustamenti necessari nella dieta e nell'attività fisica. L'obiettivo è mantenere i valori di glicemia il più possibile vicini alla norma, così da poter ritardare, o addirittura evitare, alcuni dei problemi che col tempo possono derivare da una glicemia troppo alta. Questi e altri consigli sulla sezione relativa all’Autocontrollo glicemico sul sito Accu-Chek.
Ma il ruolo dell’automonitoraggio della glicemia nel diabete di tipo 2 e la sua associazione con il controllo metabolico e la qualità di vita. è ancora materia di discussione. Se ne parla in Impatto dell'automisurazione della glicemia sul controllo metabolico e la qualità di vita nei pazienti con diabete tipo 2.
L'autocontrollo della glicemia è fondamentale nel trattamento del diabete, rivela se una cura sta funzionando ed aiuta medico e paziente a regolare la terapia. È, infatti, il miglior modo per vedere come il corpo risponde al cibo, all'esercizio, alle medicine, allo stress e alla malattia.
Molte sono le domande sul controllo domiciliare della glicemia, sulla sua efficacia e sul rischio delle complicanze: Progetto Diabete propone alcune delle risposte dei suoi esperti.
È importante conoscere i controlli domiciliari e di laboratorio cui ogni persona con il diabete dovrebbe sottoporsi. Progetto Diabete ne propone un'ampia e dettagliata panoramica. Per gli obiettivi del controllo metabolico si consigliano le Linee guida per la prevenzione cardiovascolare nel paziente diabetico.
Gli studi che hanno definito una volta per tutte il rapporto fra autocontrollo e rischio di complicanze del diabete si chiamano DCCT (per il diabete di tipo 1) e UKPDS (per il diabete di tipo 2).
Libri
Dalla Accu-Chek Library puoi scaricare gratuitamente i file pdf di diversi libri interessanti per la persona con diabete. Vivere con il diabete è un vero manuale per pazienti e genitori Alti e bassi della glicemia è dedicato in modo specifico all'equilibrio glicemico.
Un impulso al cambiamento parla in modo particolare degli stili di vita salutari che tutti, e non solo le persone con diabete, farebbero bene ad adottare. Molto specifico Fai la cosa giusta: il modo migliore per pungersi il dito.
Come?
La terza parte del libro di Aldo Maldonato “Il Diabete: istruzioni per l’uso”, è dedicata all'autocontrollo. Scaricalo dalla libreria virtuale di Diabete.it.
Come effettuare al meglio il controllo domiciliare della glicemia. Questo lungo articolo di Pediatria&Diabete si intitola L’ ABC dell’autocontrollo .
La necessità di pervenire a sistemi per la rilevazione della glicemia sempre meno invasivi e dolorosi di quelli tradizionali porta la ricerca farmaceutica a sondare sempre nuove tecniche, tra questi il Monitoraggio glicemico da siti alternativi.
Il sito diabetologia Cetraro ha raccolto i filmati esistenti on-line che mostrano come si fa l'autocontrollo o l'iniezione di insulina.
Dal libro di Chiumello Bonfanti e Meschi per BD il capitolo su autocontrollo glicemia.
Quando?
Semplici consigli su come gestire la glicemia in caso di piccole operazioni,cure dentistiche o influenza.
Sempre sul tema influenze o malattie passeggere e controllo glicemico ecco due dialoghi con l'esperto, uno per i genitori e uno per gli adulti.
Il diario
Uno strumento di grande utilità per il paziente e per il medico che lo segue è il diario su cui dovrebbero essere annotati i risultati degli esami domiciliari eseguiti, le dosi di insulina ed eventuali situazioni particolari (malattia, attività sportiva, pasto particolare, ecc...).
Scaricare ed elaborare i dati con il computer
Il download apre nuove prospettive.
La prescrizione – sempre più appropriata e personalizzata – dell’autocontrollo glicemico tiene in considerazione requisiti e obiettivi formativi e motivazionali del paziente. Ma questo è solo il primo passo, perché la visualizzazione dei dati glicemici sta aprendo nuove possibilità di relazione fra medico e paziente.
Esistono molti programmi per il personal computer che aiutano a mantenere aggiornato il diario, a prelevare i valori delle glicemie direttamente dagli strumenti, a gestire meglio il diabete mediante grafici e a tenerci in contatto col nostro medico tramite internet.
Il testo di una chat con l'esperto dedicata proprio al download dei dati glicemici e insulinici.
Daniele utilizza Accu-Chek Smart Pix per capire sempre di più il suo diabete. In pochi minuti scarica i dati da lettore della glicemia e microinfusore, li analizza attraverso grafici e tabelle e ne discute con il suo diabetologo via posta elettronica.
Accu-Chek Smart Pix è uno strumento molto semplice e molto versatile che permette di visualizzare sullo schermo del PC e di stampare un gran numero di tabelle e grafici provenienti dalla memoria elettronica del lettore della glicemia o del microinfusore, oltre a costituire un impeccabile diario elettronico.Per imparare a utilizzare al meglio Smart Pix, scarica questo libretto intitolato Vedere e capire.
Chetonuria
Altri test domiciliari per l'autocontrollo del diabete sono la glicosuria e la chetonuria. Entrambi gli esami, in alcuni casi possono fornirci informazioni aggiuntive molto utili che la glicemia non è in grado di darci.
Paura delle punture
Pungersi per controllare la glicemia o per iniettare l'insulina non fa male, ma può divenire un problema per qualche bambino e perfino per qualche adulto.
Filosofia dell'autocontrollo
Un po’ di filosofia. Perché il diabetico è il portabandiera di una nuova visione della medicina? E perché la medicina orientale è così differente da quella occidentale? Quante domande nascono dalla pratica quotidiana dell’autocontrollo!
Che rapporto hanno le persone con il diabete nei confronti dell’autocontrollo? Da un sondaggio Eurisko realizzato per conto di Roche Diagnostics emergono interessanti risposte.
Le 4 chat
Ogni martedì alle 21 sul sito http://www.le4chat.it un esperto è in linea per parlare via chat dei vostri problemi e dei vostri successi. La trascrizione delle 150 chat finora tenute sono a disposizione alla pagina http://www.le4chat.it/testi. Su questo tema segnaliamo in particolare queste chat: Autocontrollo: una scelta di libertà con Annalisa Giancaterini; Caro Diario, che noia! con Luciano Carboni; Come è difficile tenere il controllo! con Giovanni Chiari; Il diabete ha le sue regole con Laura Tonutti; Il momento giusto: insulina e autocontrollo con Silvana Manfrini; L'autocontrollo della glicemia: come farlo, quando farlo, a cosa serve e come farlo meglio con Lucia Briatore; Malati in equilibrio: come gestire la glicemia durante le malattie intercorrenti con Alessandro Ciccotosto; Sensori: parla chi ce l'ha con con Paolo Di Bartolo.
Ultima modifica: 02/03/2004
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