Gli effetti dell'alcool sul nostro organismo sono spesso benefici (p.es. riducendo il rischio cardiovascolare) purché esso venga assunto in quantità moderata
La risposta e le conseguenze all'assunzione di alcool variano da soggetto a soggetto in dipendenza della quantità ingerita, delle circostanze in cui ciò si è verificato, del controllo metabolico. È stato dimostrato come l'assunzione di alcool induca una consistente riduzione della glicemia ed inibisca il rilascio di glucosio dalle riserve del fegato.
L'assunzione eccessiva di alcool può portare alla diminuizione della vigilanza e quindi a non avvertire le ipoglicemie, inoltre può indurre in errore le persone che ci stanno accanto che potrebbero scambiare l'ipoglicemia per gli effetti di un eccesso.
Alcolici
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Bere? Le ragioni del sì
In vino salus s’intitola l’articolo di Modus che sottolinea come a dosi moderate il vino faccia bene al cuore. Il vino rosso in particolare, bevuto in quantità moderate, ha una serie di effetti che si traducono in un minor rischio cardiovascolare. Esistono però anche alcune controindicazioni.
Come agisce l'alcool sulla glicemia? Lo spiegano gli esperti di Progetto Diabete rispondendo alla domanda di un lettore: Un buon bicchiere di vino.
Anche se gli esperti a volte non concordano nelle loro affermazioni, la conclusione è sempre la stessa: la moderazione è preferibile all'eccesso che, nel caso dell'alcool, si traduce anche in benefici effetti sulla salute, per diabetici e non. È quanto emerge da Bere o non bere, questo è il problema.
Attenzione però!
L’alcol (etanolo) è una sostanza ad alto contenuto calorico. Secondo la Società Italiana di Nutrizione Umana, nonostante si parli spesso di “quantità tollerabile”, non è opportuno allargare la sua assunzione, anche in piccole quantità, alla popolazione che non ne fa attualmente uso.
Attenzione quindi a non esagerare e dare il giusto posto al bicchiere di vino nel proprio 'progetto' giornaliero, avverte un articolo di Modus stando attento alle iperglicemie e alle ipoglicemie. Un diabetico non sovrappeso, con un diabete ben compensato può - in molti casi - permettersi un moderato consumo di alcool.
Alcol e calorie
Nella prima parte del libro di Aldo Maldonato “Il Diabete: istruzioni per l’uso”, si parla anche di alcolici. Scaricalo dalla libreria virtuale di Diabete.it
Una sintetica pagina de Il diabete oggi propone una chiara tabella che segnala le calorie di ogni bevanda alcolica 
L’“Istituto Nazionale di ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione” ha redatto un documento molto utile sulla composizione degli alimenti. Vuoi conoscere l’apporto calorico delle bevande alcoliche?
Altri aspetti
Troppi alcolici causano un innalzamento della pressione. Altri riferimenti ad alcool e ipertensione nei siti della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana.
Alcool e fumo: due nemici giurati. Quando il consumo diventa abuso, il rischio di ipoglicemia diventa particolarmente importante e non deve essere in nessun modo sottovalutato.
E quando l’alcool si aggiunge alle notti brave in discoteca e magari al consumo di droghe leggere? Un articolo dedicato al giovane insulino-trattato  .
La trascrizione di una chat nella quale la pediatra Sonia Toni parla di glicemia spericolata. Droga, alcol, ecc
Qual è il rapporto tra alcol e pancreatite? E tra diabete e pancreatite? L'alcol influisce sulle ipoglicemie ed è consentito al diabetico? Alcol e pancreas risponde a queste ed altre domande.
Davvero il diabete falsa i risultati dell'etilometro? Un articolo di giornale riporta la denuncia di una Associazione .
Il sito Diabetologia.it riporta un articolo apparso sul Bollettino d’informazione sui farmaci (Bif XIV N. 6 2007) edito dall'Agenzia italiana del farmaco sui pericoli legati all'uso di alcolici.
Le 4 chat
Ogni martedì alle 21 sul sito http://www.le4chat.it un esperto è in linea per parlare via chat dei vostri problemi e dei vostri successi. La trascrizione delle 150 chat finora tenute sono a disposizione alla pagina http://www.le4chat.it/testi. Su questo tema segnaliamo in particolare queste chat: Una glicemia spericolata. Droga, alcol, ecc. con Sonia Toni.
Ultima modifica: 02/03/2004
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