ADA non è una persona in carne e ossa ma l’acronimo di American Diabetes Association, la Società di diabetologia americana che ha curato questi consigli. Noi li proponiamo 'rivisti e tradotti' su queste pagine.       Vuoi ricevere via posta elettronica questi consigli e altre notizie da Diabete.it? Clicca qui      6 'dritte' perché la vacanza non vada storta   Il diabete non va in vacanza ma voi sì, come trasformare un potenziale problema in una opportunità.   Parola d'ordine: divertirsi   Alcuni consigli per trarre il meglio da queste o dalle prossime vacanze.   Vado a vivere da solo   Un memorandum rivolto ai giovani – e ai meno giovani – che decidono di andare a vivere da soli.   Fare un passo oltre   Scoprite tutti i piccoli e grandi piaceri di una camminata all'aria aperta: sensazione di benessere, salute e forza.   Grassi: il buono, il brutto e il cattivo   Monoinsaturi, saturi, trans-saturi: paroloni a parte le cose sono più semplici di quello che sembrano.   Non fare le cose con i piedi   Le complicanze che riguardano i piedi sono un problema importante per le persone con il diabete.   Un controllo durante l'attesa   Raccomandate ad amiche e parenti in gravidanza di fare un controllo per scoprire in tempo un eventuale diabete gestazionale.   Scacco al colesterolo in sette mosse   Alzare il colesterolo 'buono' e abbassare quello 'cattivo', migliorare la glicemia, ridurre peso e pressione. Tre piccioni con una fava!   I maschi, il sesso, il diabete   Stanchi? Depressi? Problemi nella sfera sessuale e sentimentale? La ragione potrebbe essere anche un diabete non ben controllato.